2 cs de sopa de requeijão zero.
3 ovos.
3 colheres de creme de ricota zero.
100 mlde leite desnatado.
5 cs de sopa de leite em pó desnatado.
1 cs de sopa de fermento em pó .
3 ovos.
3 colheres de creme de ricota zero.
100 mlde leite desnatado.
5 cs de sopa de leite em pó desnatado.
1 cs de sopa de fermento em pó .
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