Massa
3 ovos
3 c.s. de farelo de aveia
3 c.s de leite desnatado em pó
1 c.c de fermento em pó
1 pitada de sal
Misture todos os ingredientes , fermento só no final .
coloque em
um forma anti aderente deixe assar no forno temperatura baixa , retire e vire a massa .
Recheio
Atum em água mussarela Light .
Presunto magro, ovo e mussarela Light. Ou outro de sua preferência mas que seja permitido e forno de novo pra gratinar!
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